Website laden...
logo aqua & move
Aqua & Move
“You’re only one workout away from a good mood!”

DE BESTE lessen AquaFitness!

LEUK om te doen & onder begeleiding van professionele instructors

opleidingen

1-daagse opleiding
AquaFitness "Refresh"

zaterdag 2 maart 2019

199
99 voor Studenten

  • 3u Theorie
  • 3u Praktijk

Ben je een 'nieuwe' lesgever of geef je al een tijdje les?
Deze opleidingsdag geeft je nieuwe inzichten door de basisprincipes te overlopen en deze te combineren zodat je je lessen blijvend kan vernieuwen.

  • Theorie: 09u00 - 12u00
  • Praktijk: 13u00 - 16u00

Locatie: LAGO Rozebroeken,

Schrijf je in!

Workshop AquaPilates
@ AMIAC 2019

16 maart 2019 - AMIAC 2019

120

  • 1,5u theorie
  • 1,5u praktijk

In deze Workshop leren we de basis van AquaPilates kennen. Het doel is om de leerlingen de controle over hun lichaam te laten herontdekken. We onderzoeken er een reeks oefeningen waarbij 'balanceren' tussen de correcte uitvoering en simpelweg je evenwicht houden je lichaam zal uitdagen om sterker en soepeler te worden.

praktijk: 09u00 - 10u30
theorie: 10u45 - 12u15

Enkele doelstellingen zijn van deze cursus zijn:

  • betere lichaamshouding
  • flexibiliteit en lenigheid
  • positief en kalmerend effect op het algemeen welzijn
  • verhoogde stabiliteit
  • betere ademhaling
  • ...

Schrijf je in!

Workshop AquaCycling
@ AMIAC 2019

16 maart 2019 - AMIAC 2019

120

  • 1,5u theorie
  • 1,5u praktijk

In deze Workshop leren je hoe je een lessenreeks aquacycling kan geven. Leer de specifieke eigenschappen van water te gebruiken in je lessen. Aquacycling is meer dan alleen maar fietsen in het water!

theorie: 09u00 - 10u30
praktijk: 10u45 - 12u15

Schrijf je in!

Workshop AquaPole
@ AMIAC 2019

16 maart 2019 - AMIAC 2019

120

  • 1,5u theorie
  • 1,5u praktijk

In deze Workshop leer je hoe je een lessenreeks Aquapole moet geven. Waarop moet je letten, wat is er allemaal mogelijk, wat zijn de richtlijnen, hoe hou je de lessen innovatief...

theorie: 13u45 - 15u15
praktijk: 15u30 - 17u00

Schrijf je in!

2 Workshops
@ AMIAC 2019

16 maart 2019 - AMIAC 2019

210

  • AquaCycling & AquaPole
  • of
  • AquaPilates & AquaPole

Kies een workshop uit de voormiddag (aquacycling of aquapilates) en combineer deze met de aquapole.

Schrijf je in!

Aqua & Move

T: 0472/96.87.07 op maandag, woensdag en vrijdag van 10u-17u

Contacteer ons voor info over AquaFitness

Contacteer ons voor algemene info